第113章 正式训练
经过一上午的测验，火风了解了陈清的身体状况。中午带着陈清到军营里的餐厅吃饭，因为是唯一的女性，他直接将陈清带到了首领的一个小包厢里，为的就是不让那些热血男儿们看到陈清之后心猿意马。
军营里的食物是完全按照科学的配比研究的，能够充分地给军人们提供营养。陈清看了这样的食物，心里不由得感叹，a国那样的大国都做不到这样的食物，但是他们一个小小的恐怖分子竟然能够做到这种地步。
背后财力，武力的支持让陈清有点胆战心惊，不敢深想，他们的能力巨大。陈清乖乖地吃完了食物，火风在门口对着她说：“你回去休息一下，到了醒来的时间，手环会提醒你，2点半还是在操场见。”
陈清立正，说道，“好。”她不是军人，不知道应该怎样与火风相处，火风也没想着要将陈清训练成为一个军人。
火雨听到陈清来到军营，心里很激动，火急火燎地来到陈清住的地方。他听到训练陈清的人是火风，有点小嫉妒。毕竟他跟着首领到过陈清的家里，见到陈清做饭的手艺，作为一个隐藏吃货，看到陈清来到这里心情异常激动。他前段间出去做任务了，一回来听到陈清要在军营里训练，想着陈清能够在这段时间里能够露一手，他能够高兴一整天的。
陈清回到了自己的帐篷，直接倒在床上，上午的运动强度对她来说还是有点大，确实需要休息。
还没有睡着，火雨大喊着“清”就直接冲进来了。看到陈清躺在床上，虽然她身上的衣服都还在，但毕竟还是有点不好，火雨急急忙忙地又走了出去。
陈清从床上起来，穿上鞋子，走到门口，让火雨进来了。火雨进门之后，就着急地对着陈清说：“清，可不可以我来负责你的训练呀？”
陈清回答道：“可是我现在的教官是火风。”陈清知道自己是没有权力换人了，这件事情是约翰一手促成的，看到是首领的护卫，陈清知道一定是首领出面了。
火雨急急忙忙地说道：“我知道，我就是问问可不可以换成我。”
陈清很是为难：“我自己也不知道是谁安排的？我应该没有权力做决定。”火雨是知道陈清的来历的，那一次首领救下陈清的时候他还有点意外，知道她的处境，也没有为难。于是退而求其次，问道：“我也可以成为你的教官，你想学什么？”
“我最厉害的是射击，我可以神枪手。”火雨拍着自己的胸脯使劲给自己夸赞到，让陈清有一种他在王婆卖瓜自卖自夸的感觉。
“为什么？”无故献殷勤非奸即盗，陈清知道火雨不会这么热心肠地来教自己，他一定有所图。
火雨在这一次有点不好意思了，“清，我想吃你做的东西。”说完之后，一个看上去气势雄壮的男生有点羞涩了，他们几个的年纪都不算大，而且几乎同岁，不到30岁的年纪却给人一种历经沧桑的感觉，每一个人身上都有着几天几夜都讲不完的故事。
看得让陈清觉得有趣，为了食物让这个男生愿意来教自己学这些东西，这样的交换，让陈清觉得很意思。毕竟在以前没有经历这样的事情，能够进行这样简单的交换，也许只有这里能够产生这么简单地情感。
陈清笑着说：“成交。”这样的交换是让陈清占了很大的便宜，陈清自然是愿意的。况且在热兵器时代，就算有再好的功夫也比不上一颗子弹。
火雨从陈清那里得到了好的回答，“那火风给你训练的间隙我来给你训练。”说完之后，就去找火风说了。
他们四个人住在一个帐篷，回到帐篷，看到火风在一旁写训练计划，于是走过去在他的身边，直接问道：“火风，你对清的训练项目里面有没有射击？”
火风记得首领只是让陈清锻炼好体能，有一定的自保能力，但是没说要教射击。“没有。”
火雨听到这里，更是来劲了，直接命令道，“那你加上射击的项目，我来教陈清。”
火风不知道火雨为什么心心念念地想教陈清，天知道这个人会因为吃够了部队食堂的饭，只是馋陈清做的饭。上一次迫于首领的淫威，火雨没敢尝，但是他知道首领也是一个隐藏的吃货，能够让他想念的饭菜，自然是不会差的。但是这一点他怎么会告诉别人呢？
火风问道：“为什么你要教她？”
“这是我和清之间的事情，我在减轻你的负担不好吗？”火风被火雨忽悠过去，于是同意了。在计划表上增加了射击这一项，算是把陈清当做自己人来对待。
手环响了，陈清醒来，抬手看了一下时间，才发现手臂有点酸痛，但是还处于可以接受的阶段。甩了甩自己的手臂，从床上坐了起来，穿好鞋子，将床铺整理了一下，接着就跑到了操场上。
陈清到的时候，火风还没有来，操场也是戈壁滩，没有进行塑化，阳光火辣辣的，陈清站在操场上，抬头看了一眼阳光，尚未开始接受训练，她已经感受到了训练的难度以及残酷，她开始能够理解军人的感受，也逐渐明白了军人这两个字的涵义。
就在她沉思的时候，火风到了她的面前，说完训练项目就开始让陈清训练。负重10公里，俯卧撑200个，引体向上50个。
为了以免陈清没有带东西，火风还特意带了一个5公斤的背包。毕竟陈清刚开始训练，还是循序渐进比较好。陈清背着包在这里开始奔跑，火风对她的要求是能够跑完就行，至于速度什么的，就先放在一边。陈清刚开始的时候还能够奔跑起来，毕竟是负重，比不得以前的速度。
一圈又一圈，10圈过去了，陈清的速度是越来越慢，还被一个石子被绊倒了一下子摔在了地上。能够感受到膝盖应该是流血了，想着不严重，继续开始跑。火风看着陈清的样子心里有点触动。
其实他并没有怎么接触过女人，在他们这支部队里是没有女人的，但是像陈清之前遇到了恐怖分子他们是有女人的，尽管有一些联系，但是很少有接触。所以在他眼里，陈清这样的女人就应该是柔柔弱弱的，没有想到她这么坚强。
可能是带着有色眼镜，实际上他们在训练中，磕磕碰碰都是正常现象。军人训练，全世界都是一个样，只要死不了，就往死里练，这种想法已经成为了一种信念。
陈清跑完10公里，已经快两个小时了，到后面已经是在慢慢地挪动了，能够跑下来全靠信念在支撑，到了终点，陈清直接瘫坐在地上。
火风等她缓了几分钟之后，就没有理会她的疲惫，对着地上的陈清说：“接下来，俯卧撑200个。”
女生大多都知道，俯卧撑一般人还真做不了，陈清虽然体力还行，但是在力量型的训练上是真的欠缺，她慢慢撑起自己的手臂，开始慢慢地做俯卧撑，火风在旁边一直在纠正她的姿势，要么是腰塌下去了，要么是屁股抬高了。
开始的时候胳膊还能够撑直上去，到了后面胳膊没有力气，膝盖一下子摔了下去，刚好摔在了刚刚摔倒了地方，陈清能够感受到又开始出血了，但是因为是迷彩，确实看不出来。只能够感觉裤子里面湿湿黏黏的。
坚持了做完俯卧撑，手撑在地面上，还有很多小石子，手掌被压的坑坑洼洼的，陈清嵌进去的小石子扣出来，留下一个深深的印子。
火风看着她的体力确实不行了，衣服都要湿透了，给她递过去一瓶水，陈清才意识到自己没有带水，嗓子都快冒烟了。
陈清有了一个喘息的机会，将裤脚挽了起来，看了一下自己的伤口，主要是擦伤，血迹干了，一片深红。
火风余光里看到陈清的膝盖，看上去没有什么大碍，等她喝完手，带着她到了单杠的位置，教她引体向上。
在这一项，陈清遭受到了他最大的滑铁卢，做了两个之后，再也做不到。陈清的臂力几乎没有什么力气，尽管医生需要自己的手腕灵活，但是没有要求有力气，因为手术刀并不重。
陈清咬着下嘴唇，看着火风，不知道自己要怎么办，毕竟自己是做不到。火风看着陈清的样子，大发慈悲地说：“你尽快锻炼臂力，在这边耗着也是浪费时间。”
陈清被放过了，火风看着时间也差不多可以了，就带她去吃晚饭。包厢里还是没有人，她跟在火风的身后，端来了自己的事物。一直在训练，陈清虽然很饿，但是没有什么胃口吃下去，看上去有点油腻的食物。
喝了一杯清凉的茶，陈清才从全身都是热气中缓过来。将帽子摘下，因为训练，她将头发扎了一个丸子头，藏在帽子里，现在头发已经湿透了，有点潮湿的味道。陈清自己都开始有点嫌弃自己了，缓过来之后，开始吃餐盘里的食物。
两个人吃得差不多了，首领和火雨他们几个进来了。陈清连忙站了起来，火风对着她说：“你先走吧。”于是陈清站在一旁，首领连眼神都没有给陈清一下，径直地走向自己的位置，火雨给她眨眨眼，让她赶紧离开了。
首领坐下后，看着桌子上陈清吃剩下的餐盘。陈清因为走得急，忘记送回去了。又盯着火风说，“她怎么在这里吃饭？”
火风解释道：“外面人多，都是男人，她一个女人在男人堆里吃饭不合适吧？”
首领没有听火风的说辞，而是看着餐盘里还剩下三分之二的食物，想着是因为食堂里的饭不好吃吗，怎么就吃这么少。看到她走出去的背影，瘦骨嶙峋的，还不吃饭。突然问道：“今天的饭菜好吃吗？”
这里的饭菜虽然每天都有区别，但是一周一个轮回，早就这么吃习惯了。火雨吐槽到，“这每周都一样，不好吃能怎样？又不可能换厨师。”
火风吃完之后，将自己的餐盘和陈清的餐盘一起端走了。火风去给首领端了一份拿了回来，他们都是一起建立基地的伙伴，虽然有上下级的关系，但是在私底下更倾向是兄弟。火风坐在他们的对面，看着他们吃东西。
首领突然开始关心陈清的训练情况，问道火风“你今天的训练怎么样？”
“还行。”
听到这两个字，首领挑了挑眉，火云算是训练很严格的，陈清居然能够符合她的标准，又问道，“她能够跟得上吗？”
火风还是吐出了二个字，“还行。”
火雨笑着问：“你就不能多说两个字吗？”
“好的。”说完，所有人都笑了，就连火风自己也都笑了。
第二天下午，火雨出现在了陈清面前，直接带着她前往了射击场，教陈清学习射击。
火雨边走边说道：“今天学射击，第一堂课，咱们先去射击场感受一下。”
到了射击场，很多士兵正在训练，他们看到火雨之后，都打招呼，看到火雨身后的陈清，无一不露出惊讶的表情。
火雨打趣道，“你们这群小子，赶紧训练，像是没见过女人似的。”
陈清在他的后面有点羞涩，一阵打靶的声音响起，陈清抬头看他们的射击场景，确实枪声能够让陈清瞬间冷静下来，杀人机器的威名还是存在的。
陈清看着这些士兵开始打靶，火雨似乎是想在陈清面前炫耀一下自己的能力，告诉她他们之间的交易是物有所值的。命令到一个教官，“给我安排一个运动靶。”
教官给一个士兵安排到，接着对其他的士兵命令，“全体都有，起立。下面火雨队长像咱们展示一下活动靶，你们好好看看你们的差距在哪里？”
陈清饶有兴趣地看着火雨，之前对着自己嘻嘻哈哈的，一拿上枪就开始严肃起来，整个人开始起范。一边行进，一边打靶，中间还换弹夹，整个动作行云流水，一气呵成，更像是一场表演。
但是能够看出来，难度极大。靶子有高有低，还在运动中，还需要换弹夹，果然是神枪手。
火雨将手中的狙击枪丢给了教官，笑着对着陈清说“怎么样，你的选择不亏吧？”
陈清很是坚定地表达自己对火雨的信心，“是是是，你最厉害了。”
军营里的食物是完全按照科学的配比研究的，能够充分地给军人们提供营养。陈清看了这样的食物，心里不由得感叹，a国那样的大国都做不到这样的食物，但是他们一个小小的恐怖分子竟然能够做到这种地步。
背后财力，武力的支持让陈清有点胆战心惊，不敢深想，他们的能力巨大。陈清乖乖地吃完了食物，火风在门口对着她说：“你回去休息一下，到了醒来的时间，手环会提醒你，2点半还是在操场见。”
陈清立正，说道，“好。”她不是军人，不知道应该怎样与火风相处，火风也没想着要将陈清训练成为一个军人。
火雨听到陈清来到军营，心里很激动，火急火燎地来到陈清住的地方。他听到训练陈清的人是火风，有点小嫉妒。毕竟他跟着首领到过陈清的家里，见到陈清做饭的手艺，作为一个隐藏吃货，看到陈清来到这里心情异常激动。他前段间出去做任务了，一回来听到陈清要在军营里训练，想着陈清能够在这段时间里能够露一手，他能够高兴一整天的。
陈清回到了自己的帐篷，直接倒在床上，上午的运动强度对她来说还是有点大，确实需要休息。
还没有睡着，火雨大喊着“清”就直接冲进来了。看到陈清躺在床上，虽然她身上的衣服都还在，但毕竟还是有点不好，火雨急急忙忙地又走了出去。
陈清从床上起来，穿上鞋子，走到门口，让火雨进来了。火雨进门之后，就着急地对着陈清说：“清，可不可以我来负责你的训练呀？”
陈清回答道：“可是我现在的教官是火风。”陈清知道自己是没有权力换人了，这件事情是约翰一手促成的，看到是首领的护卫，陈清知道一定是首领出面了。
火雨急急忙忙地说道：“我知道，我就是问问可不可以换成我。”
陈清很是为难：“我自己也不知道是谁安排的？我应该没有权力做决定。”火雨是知道陈清的来历的，那一次首领救下陈清的时候他还有点意外，知道她的处境，也没有为难。于是退而求其次，问道：“我也可以成为你的教官，你想学什么？”
“我最厉害的是射击，我可以神枪手。”火雨拍着自己的胸脯使劲给自己夸赞到，让陈清有一种他在王婆卖瓜自卖自夸的感觉。
“为什么？”无故献殷勤非奸即盗，陈清知道火雨不会这么热心肠地来教自己，他一定有所图。
火雨在这一次有点不好意思了，“清，我想吃你做的东西。”说完之后，一个看上去气势雄壮的男生有点羞涩了，他们几个的年纪都不算大，而且几乎同岁，不到30岁的年纪却给人一种历经沧桑的感觉，每一个人身上都有着几天几夜都讲不完的故事。
看得让陈清觉得有趣，为了食物让这个男生愿意来教自己学这些东西，这样的交换，让陈清觉得很意思。毕竟在以前没有经历这样的事情，能够进行这样简单的交换，也许只有这里能够产生这么简单地情感。
陈清笑着说：“成交。”这样的交换是让陈清占了很大的便宜，陈清自然是愿意的。况且在热兵器时代，就算有再好的功夫也比不上一颗子弹。
火雨从陈清那里得到了好的回答，“那火风给你训练的间隙我来给你训练。”说完之后，就去找火风说了。
他们四个人住在一个帐篷，回到帐篷，看到火风在一旁写训练计划，于是走过去在他的身边，直接问道：“火风，你对清的训练项目里面有没有射击？”
火风记得首领只是让陈清锻炼好体能，有一定的自保能力，但是没说要教射击。“没有。”
火雨听到这里，更是来劲了，直接命令道，“那你加上射击的项目，我来教陈清。”
火风不知道火雨为什么心心念念地想教陈清，天知道这个人会因为吃够了部队食堂的饭，只是馋陈清做的饭。上一次迫于首领的淫威，火雨没敢尝，但是他知道首领也是一个隐藏的吃货，能够让他想念的饭菜，自然是不会差的。但是这一点他怎么会告诉别人呢？
火风问道：“为什么你要教她？”
“这是我和清之间的事情，我在减轻你的负担不好吗？”火风被火雨忽悠过去，于是同意了。在计划表上增加了射击这一项，算是把陈清当做自己人来对待。
手环响了，陈清醒来，抬手看了一下时间，才发现手臂有点酸痛，但是还处于可以接受的阶段。甩了甩自己的手臂，从床上坐了起来，穿好鞋子，将床铺整理了一下，接着就跑到了操场上。
陈清到的时候，火风还没有来，操场也是戈壁滩，没有进行塑化，阳光火辣辣的，陈清站在操场上，抬头看了一眼阳光，尚未开始接受训练，她已经感受到了训练的难度以及残酷，她开始能够理解军人的感受，也逐渐明白了军人这两个字的涵义。
就在她沉思的时候，火风到了她的面前，说完训练项目就开始让陈清训练。负重10公里，俯卧撑200个，引体向上50个。
为了以免陈清没有带东西，火风还特意带了一个5公斤的背包。毕竟陈清刚开始训练，还是循序渐进比较好。陈清背着包在这里开始奔跑，火风对她的要求是能够跑完就行，至于速度什么的，就先放在一边。陈清刚开始的时候还能够奔跑起来，毕竟是负重，比不得以前的速度。
一圈又一圈，10圈过去了，陈清的速度是越来越慢，还被一个石子被绊倒了一下子摔在了地上。能够感受到膝盖应该是流血了，想着不严重，继续开始跑。火风看着陈清的样子心里有点触动。
其实他并没有怎么接触过女人，在他们这支部队里是没有女人的，但是像陈清之前遇到了恐怖分子他们是有女人的，尽管有一些联系，但是很少有接触。所以在他眼里，陈清这样的女人就应该是柔柔弱弱的，没有想到她这么坚强。
可能是带着有色眼镜，实际上他们在训练中，磕磕碰碰都是正常现象。军人训练，全世界都是一个样，只要死不了，就往死里练，这种想法已经成为了一种信念。
陈清跑完10公里，已经快两个小时了，到后面已经是在慢慢地挪动了，能够跑下来全靠信念在支撑，到了终点，陈清直接瘫坐在地上。
火风等她缓了几分钟之后，就没有理会她的疲惫，对着地上的陈清说：“接下来，俯卧撑200个。”
女生大多都知道，俯卧撑一般人还真做不了，陈清虽然体力还行，但是在力量型的训练上是真的欠缺，她慢慢撑起自己的手臂，开始慢慢地做俯卧撑，火风在旁边一直在纠正她的姿势，要么是腰塌下去了，要么是屁股抬高了。
开始的时候胳膊还能够撑直上去，到了后面胳膊没有力气，膝盖一下子摔了下去，刚好摔在了刚刚摔倒了地方，陈清能够感受到又开始出血了，但是因为是迷彩，确实看不出来。只能够感觉裤子里面湿湿黏黏的。
坚持了做完俯卧撑，手撑在地面上，还有很多小石子，手掌被压的坑坑洼洼的，陈清嵌进去的小石子扣出来，留下一个深深的印子。
火风看着她的体力确实不行了，衣服都要湿透了，给她递过去一瓶水，陈清才意识到自己没有带水，嗓子都快冒烟了。
陈清有了一个喘息的机会，将裤脚挽了起来，看了一下自己的伤口，主要是擦伤，血迹干了，一片深红。
火风余光里看到陈清的膝盖，看上去没有什么大碍，等她喝完手，带着她到了单杠的位置，教她引体向上。
在这一项，陈清遭受到了他最大的滑铁卢，做了两个之后，再也做不到。陈清的臂力几乎没有什么力气，尽管医生需要自己的手腕灵活，但是没有要求有力气，因为手术刀并不重。
陈清咬着下嘴唇，看着火风，不知道自己要怎么办，毕竟自己是做不到。火风看着陈清的样子，大发慈悲地说：“你尽快锻炼臂力，在这边耗着也是浪费时间。”
陈清被放过了，火风看着时间也差不多可以了，就带她去吃晚饭。包厢里还是没有人，她跟在火风的身后，端来了自己的事物。一直在训练，陈清虽然很饿，但是没有什么胃口吃下去，看上去有点油腻的食物。
喝了一杯清凉的茶，陈清才从全身都是热气中缓过来。将帽子摘下，因为训练，她将头发扎了一个丸子头，藏在帽子里，现在头发已经湿透了，有点潮湿的味道。陈清自己都开始有点嫌弃自己了，缓过来之后，开始吃餐盘里的食物。
两个人吃得差不多了，首领和火雨他们几个进来了。陈清连忙站了起来，火风对着她说：“你先走吧。”于是陈清站在一旁，首领连眼神都没有给陈清一下，径直地走向自己的位置，火雨给她眨眨眼，让她赶紧离开了。
首领坐下后，看着桌子上陈清吃剩下的餐盘。陈清因为走得急，忘记送回去了。又盯着火风说，“她怎么在这里吃饭？”
火风解释道：“外面人多，都是男人，她一个女人在男人堆里吃饭不合适吧？”
首领没有听火风的说辞，而是看着餐盘里还剩下三分之二的食物，想着是因为食堂里的饭不好吃吗，怎么就吃这么少。看到她走出去的背影，瘦骨嶙峋的，还不吃饭。突然问道：“今天的饭菜好吃吗？”
这里的饭菜虽然每天都有区别，但是一周一个轮回，早就这么吃习惯了。火雨吐槽到，“这每周都一样，不好吃能怎样？又不可能换厨师。”
火风吃完之后，将自己的餐盘和陈清的餐盘一起端走了。火风去给首领端了一份拿了回来，他们都是一起建立基地的伙伴，虽然有上下级的关系，但是在私底下更倾向是兄弟。火风坐在他们的对面，看着他们吃东西。
首领突然开始关心陈清的训练情况，问道火风“你今天的训练怎么样？”
“还行。”
听到这两个字，首领挑了挑眉，火云算是训练很严格的，陈清居然能够符合她的标准，又问道，“她能够跟得上吗？”
火风还是吐出了二个字，“还行。”
火雨笑着问：“你就不能多说两个字吗？”
“好的。”说完，所有人都笑了，就连火风自己也都笑了。
第二天下午，火雨出现在了陈清面前，直接带着她前往了射击场，教陈清学习射击。
火雨边走边说道：“今天学射击，第一堂课，咱们先去射击场感受一下。”
到了射击场，很多士兵正在训练，他们看到火雨之后，都打招呼，看到火雨身后的陈清，无一不露出惊讶的表情。
火雨打趣道，“你们这群小子，赶紧训练，像是没见过女人似的。”
陈清在他的后面有点羞涩，一阵打靶的声音响起，陈清抬头看他们的射击场景，确实枪声能够让陈清瞬间冷静下来，杀人机器的威名还是存在的。
陈清看着这些士兵开始打靶，火雨似乎是想在陈清面前炫耀一下自己的能力，告诉她他们之间的交易是物有所值的。命令到一个教官，“给我安排一个运动靶。”
教官给一个士兵安排到，接着对其他的士兵命令，“全体都有，起立。下面火雨队长像咱们展示一下活动靶，你们好好看看你们的差距在哪里？”
陈清饶有兴趣地看着火雨，之前对着自己嘻嘻哈哈的，一拿上枪就开始严肃起来，整个人开始起范。一边行进，一边打靶，中间还换弹夹，整个动作行云流水，一气呵成，更像是一场表演。
但是能够看出来，难度极大。靶子有高有低，还在运动中，还需要换弹夹，果然是神枪手。
火雨将手中的狙击枪丢给了教官，笑着对着陈清说“怎么样，你的选择不亏吧？”
陈清很是坚定地表达自己对火雨的信心，“是是是，你最厉害了。”